από smoutafi@yahoo.gr | Νοέ 3, 2025 | Συνταγές
Υλικά: 2 scoop F1 Πρωτεϊνούχο ρόφημα Herbalife φράουλα 2 scoop PDM 1 κουτ. Μέλι 200 γρ. φράουλες 100 γρ. νερό 2 σακουλάκια ινδοκάρυδο Κουβερτούρα με στέβια για επικάλυψη Θρεπτικά συστατικά 100Kcal/τμχ 4γρ πρωτεινη ...
από smoutafi@yahoo.gr | Νοέ 3, 2025 | Συνταγές
Υλικά : 2 συσκευασίες πτιμπερ (Ολικής ή χωρίς ζάχαρη) 250 γρ φρέσκο γάλα ή γάλα φυτικό 1 συσκευασία κουβερτούρα με στέβια 3 κ.σ. κακάο 4 scoop F1 Πρωτεϊνούχο ρόφημα Herbalife σοκολάτα 2 κ.σουπάς φυστικοβούτυρο ( προαιρετικά) Για όποιον δεν χρησιμοποιεί το rebuild...
από smoutafi@yahoo.gr | Νοέ 2, 2025 | Συνταγές
Για τη ζύμη: 2 αυγά 150γρ γιαούρτι στραγγιστό 3 σκουπ F1 Πρωτεϊνούχο ρόφημα Herbalife ( ότι γεύση προτιμάμε)Το 1 σκουπ μπορεί να γίνει με pdm η beta heart. 1 κ.γλ μπεικιν παουντερ. Για την γέμιση: 100γρ γιαούρτι στραγγιστό 1 σκουπ F1 Πρωτεϊνούχο ρόφημα Herbalife της...
